# Упражнения

читать 3 мин.
0 36

Статья описывает упражнения для формирования и укрепления мышц свода стопы у детей. В статье представлен список упражнений, которые можно выполнять босиком или в чешках, а также с предметами, такими как мячик. Описаны правильные положения для выполнения упражнений и рекомендации по нагрузке.

Перепост
Прочитать полностью